Že danes z malimi koraki do velikih sprememb

In, ko rečem danes, res mislim tako. Saj se na nešteto načinov lahko lotimo takih kulskih ukrepov prav zdaj. Gre pa za to, da svoj stil življenja prilagodimo načinu, pri katerem bomo kopičili čim manj odpadkov (predvsem plastike). Mali koraki lahko privedejo do velikih sprememb. Marsikaj šteje, tudi, …

Najboljši koktajl za dušo in telo

Prihaja čas visokih temperatur (letos sicer malo počasneje, a tudi to bomo dočakali). Kmalu se bomo kopali v toplem soncu. Si privoščili kakšen sladoled ali pa kar koktajl. Tole pa bo najboljši koktajl, ki ga lahko privoščiš svoji koži. Praznik za kožo Nikoli ni odveč dobra sproščujoča masaža …

Učinki kolagena: Ni samo za lepoto

Danes skoraj ni človeka, ki ne bi vsaj na vsake toliko užival prehranska dopolnila. Po drugi strani pa imamo take, ki uživajo vsepovprek pa niti ne vedo točno zakaj. Sama običajno jemljem vsaj enega. Vedno magnezij (brez njega kaj hitro dobim pogoste krče), včasih vitamin C, takrat, ko …

Koliko je ura, hrana in seks

Take volje, kot se zbudiš, take volje si čez dan. Se strinjaš? Pri meni res v večini primerov velja. Če vstanem z levo nogo, se mora narediti kasneje v dnevu res nekaj precej prijetnega, da se moje razpoloženje spremeni. Ampak, ali lahko z nekaj vaje tudi sami zavestno …

3 nove ideje za zajtrk

Zajtrk zame predstavlja zelo pomemben obrok dneva, ki se mi zelo težko odrečem. Ponavadi se zbudim že s kruljenjem v želodcu. Hkrati pa si ob pravilni izbiri živil zjutraj, zagotovim tudi dobro presnovo. Tokrat bom predstavila 3 med seboj različne ideje za pripravo zajtrka. Prav vse pa so …

Oljčna nega na 1001 način

V naravi lahko pridobimo veliko sestavin, katere lahko uporabimo za nego in lepoto. Tako velja tudi za oljke, ki k temu pripomorejo še posebej, ko iz njihovih plodov pridobimo oljčno olje. Kozmetika iz oljčnega olja Iberika je okolju prijazna znamka, ki se ponaša s super naravnimi izdelki iz …

Hialuronska kislina za pomladitev

Če si stara nad 25 let je skrajni čas, da se zaveš, da tvoja koža zdaj potrebuje dodatno in drugačno nego. Prav tako, kot to velja tudi za naslednje faze staranja. Hialuronska kislina pa je tista prava reč s katero lahko dosežemo pomladitev, oziroma upočasnjeno staranje kože. Po …

Ideje za popoln zajtrk

Kaj si zamisliš, ko slišiš besedo “popoln zajtrk? Sama jo zagotovo povezujem z zdravo hrano, vitamini, sitostjo in zadostno mero energije. Zraven pa sodi še dobra prebava. Ni ga pa vedno tako lahko pripraviti. Meni veliko pomeni, da gre za nekaj praktičnega, kar lahko vzamem sabo in pospravim …

Del 1:Presneta poraščenost

Vsako oko ima svojega malarja, a vendar so dlake pri večini žensk nezaželene (vsaj na kakih 90% telesa 🤷‍♀️). Tako ponavadi same gledamo nase, kot tudi drugi (čeprav bi se mogli zase brigat). Kaj vse smo že preizkusile Sigurno nas je večina v rokah držala že britvico, ki …
Ko napišem naslednji prispevek se slišiva po e-mailuSPREMLJAJ ME
+