Kategorija: Prehrana in Recepti
Zajtrk zame predstavlja zelo pomemben obrok dneva, ki se mi zelo težko odrečem. Ponavadi se zbudim že s kruljenjem v želodcu. Hkrati pa si ob pravilni izbiri živil zjutraj, zagotovim tudi dobro presnovo. Tokrat bom predstavila 3 med seboj različne ideje za pripravo zajtrka. Prav vse pa so …
Sladkanje je tista pregreha s katero se pogosto s težavo soočamo. Vemo, da se mu je težko upreti, sploh kadar se preveč razvadimo. Čeprav je vse vse okej, dokler se sladkamo v mejah normale. Še bolje pa je, če poskrbimo da je naše sladkanje zdravo. Lahko vam priznam, …
Kaj si zamisliš, ko slišiš besedo “popoln zajtrk? Sama jo zagotovo povezujem z zdravo hrano, vitamini, sitostjo in zadostno mero energije. Zraven pa sodi še dobra prebava. Ni ga pa vedno tako lahko pripraviti. Meni veliko pomeni, da gre za nekaj praktičnega, kar lahko vzamem sabo in pospravim …
Vsako leto po Veliki noči, ko dobim še tista dva kilograma za piko na i, se spet začne začaran krog izgubljanja kilogramov. Sprva ugotavljanje, kako naj to storim, postopno manjšanje obrokov in spreminjanje prehrane v bolj zdravo. Zadnja ugotovitev so liniji in zobem prijazne sladkarije brez sladkorja. Brezskrben …
Tole sem pekla že nekaj tednov nazaj za očijev rojstni dan. Pa sprva niti nisem imela namena tule na blogu posharat, zaradi česar je tudi fotka tako tako. Zdaj sem se pa le odločila, da vam pokažem ta recept, ker je res fajn. Mileram čokoladna torta z jagodičevjem …
Sredi tedna sem se zvečer odpravila ven. Z namenom, da peljem mojo kužiko na sprehod. Pa se pripelje mimo kolega. Se ustavi in reče, da ima nekaj zame. Sprva sem ga le začudeno pogledala. Potem sem se pa spomnila, da to mora biti Aleksova pošiljka, ki jo je …
Recept za moj prvi nizkokalorični obrok s špageti iz palminih jedrc sem objavila nekaj tednov nazaj. Ti so takoj osvojili moj želodček in brbončice. Zato bom z vami podelila še enega. Včeraj zvečer me je napadla velika lakota, ker sem zaradi vnetega grla in posledičnih bolečin, čez dan …
Tadaaa, kako sem se veselila tele peke (še bolj pa pajsanja). Pa še tako preprosta je. Tudi za tiste, ki so v kuhinji pravi telebančki. Nekaj juter in popoldanskih kavice mi bodo polepšali muffini brez sladkorja z zelo nizko vsebnostjo OH-jev. No 100g jih vsebujejo le en gram. …
Hrana, hrana, hrana.. Spet smo tu. Nič hudega. Jaz verjamem, da dobra hrana, da življenju pomemben prispevek. Tokrat sem preizkusila njihov najbolje prodajan izdelek. V MojČili družini je vse podrejeno čilijem. Čiliji jim predstavljajo način življenja. Z izdelavo omak in marmelad so začeli ljubiteljsko. In več let je …
Pri nas doma smo s peko že dodobra pričeli. V letošnjem decembru sem pojedla že preveč sladkarij. Pa komaj začel se je. Zato so se mi zdravi piškoti, brez sladkorja, zdeli super ideja. Gre za mini pite. Tako ime pa zato, ker je testo krhko, kot pri klasični …
