Kategorija: Prehrana in Recepti
Recept za moj prvi nizkokalorični obrok s špageti iz palminih jedrc sem objavila nekaj tednov nazaj. Ti so takoj osvojili moj želodček in brbončice. Zato bom z vami podelila še enega. Včeraj zvečer me je napadla velika lakota, ker sem zaradi vnetega grla in posledičnih bolečin, čez dan …
Tadaaa, kako sem se veselila tele peke (še bolj pa pajsanja). Pa še tako preprosta je. Tudi za tiste, ki so v kuhinji pravi telebančki. Nekaj juter in popoldanskih kavice mi bodo polepšali muffini brez sladkorja z zelo nizko vsebnostjo OH-jev. No 100g jih vsebujejo le en gram. …
Hrana, hrana, hrana.. Spet smo tu. Nič hudega. Jaz verjamem, da dobra hrana, da življenju pomemben prispevek. Tokrat sem preizkusila njihov najbolje prodajan izdelek. V MojČili družini je vse podrejeno čilijem. Čiliji jim predstavljajo način življenja. Z izdelavo omak in marmelad so začeli ljubiteljsko. In več let je …
Pri nas doma smo s peko že dodobra pričeli. V letošnjem decembru sem pojedla že preveč sladkarij. Pa komaj začel se je. Zato so se mi zdravi piškoti, brez sladkorja, zdeli super ideja. Gre za mini pite. Tako ime pa zato, ker je testo krhko, kot pri klasični …
Vsako leto, ko se konča sezona zelenjave z vrta, se sprašujem kaj bom sploh jedla. Pozimi se običajno tudi malo zredim, ker se poslužujem nekoliko drugačne in bolj težke prehrane, ki seveda vsebuje manj sveže zelenjave in sadja. Letos se bom tega lotila malo drugače. Kaj pa, če …
Nizkokalorični obroki pridejo v lenih dneh še kako prav. Na včerajšnjo zaspano nedeljo sem si pripravila enega takega. Pred kratkim sem pripravila nekaj receptov iz brezkaloričnih testenin: Zelena rižota z gamberi Gratinirani špageti brez kalorij Peresniki z jajčevci Nekaterim te brezkalorične testenine zelo ustrezajo. Drugi pa jih enostavno …
Zadnjič so bili na jedilniku čudežni špageti brez kalorij. Tokrat pa moram sprobat še riž brez kalorij. Špagetki so se mi zdeli odlični, tako, da se z največjim veseljem lotim tudi današnje rižotke. Pa še same super sestavine sem ji dodala. Preden razkrijem recept pa bi rada povedala …
Hrana brez kalorij je hrana sodobnega sveta. Vedno manj ljudi se srečuje s fizičnim delom v taki meri, kot so se včasih. Zato se poslužujemo različnih načinov, da bi se izognili kopičenju kilogramov. Riž, rezanci, špageti,.. brez kalorij. Tudi to obstaja ja. In vse to so jedi, ki …
Oktober je pri nas mesec rojstnih dnevov. Zato si vzamem čas, da spečem vsaj eno torto v tem mesecu. To mi je vedno v veselje, še posebej, ker s tem lahko razveselim svoje najdražje. Vsak lahko naredi lepo torto Včasih smo res impresionirani, ko vidimo popolne tortice na …
Pogosto slišim ljudi, ki pravijo, da so pridobili na telesni teži, zato, ker nimajo časa za zdrav obrok in se namesto tega prehranjujejo z nezdravimi prigrizki in hitro hrano. A kljub pomanjkanju časa, lahko storiš ravno obratno, ne da bi stradal/a. Seveda si moraš kdaj vzeti tistih 10 …
